Thérapie

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🛀 Quel est ton vrai niveau de bien-ĂȘtre financier ?

2 concepts, 3 tests et 20 micro-actions pour faire le point

Le 11/08/2025, 

par 

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Ce que vous allez apprendre dans cet article

🧠 Comment la recherche dĂ©finit le bien-ĂȘtre financier ? đŸ‘„Â La diffĂ©rence avec le concept de santĂ© financiĂšre. đŸ«€Â Les quatre Ă©lĂ©ments qui forment le bien-ĂȘtre financier. đŸ©ș Trois exercices pour faire ton propre bilan. 💊 Vingt micro-actions pour amĂ©liorer ton ressenti.

🧠 ThĂ©rapie : Votre pire ennemi quand vous investissez ? Votre cerveau. Nous abordons la psychologie de l’argent pour Ă©viter les piĂšges.

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⏱ Temps de lecture : 12 minutes

Es-tu en bonne santé financiÚre ?

On t’a peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  posĂ© la question. Dans la pratique, quand on te la pose, ce qu’on te demande vraiment, c’est combien tu gagnes, as-tu de l’épargne, des investissements, un plan retraite, etc.

Comme si la santé financiÚre se résumait à une photographie nette de ta situation comptable. Comme si elle se mesurait uniquement en chiffres, en dettes ou en placements bien faits.

Mais, comme pour la santĂ© physique ou mentale, la santĂ© financiĂšre ne se voit pas forcĂ©ment de l’extĂ©rieur.

Tu peux avoir un bon salaire, aucune dette, beaucoup d’épargne et ressentir une insatisfaction permanente, une grande jalousie face Ă  la situation financiĂšre des autres, ou la sensation de ne jamais en avoir "assez" pour ĂȘtre vraiment tranquille ou heureux.

Tu peux ĂȘtre "bien, sur le papier", et ne pas rĂ©ussir Ă  en profiter.

À l’inverse, tu peux avoir des revenus modestes et une forme de calme intĂ©rieur face Ă  l’argent, une impression de stabilitĂ© et d’équilibre.

Le problĂšme, c’est qu’on confond encore trop souvent santĂ© financiĂšre et performance financiĂšre. Tu peux faire un bilan de santĂ© de tes finances qui te montre que "tout va bien". Mais ce qui compte aussi, c’est ce que tu ressens une fois le diagnostic posĂ© :

  • Est-ce que tu te sens en sĂ©curitĂ© ?
  • Est-ce que tu te sens serein·e vis-Ă -vis de tes finances ?
  • Est-ce que tu ressens de la clartĂ© face Ă  tes objectifs ou tes intentions ?
  • Est-ce que tu as l’impression d’ĂȘtre aligné·e avec tes valeurs ?

La santĂ©, c’est aussi la sensation de bien-ĂȘtre.

Et c’est ce qu’on va explorer dans cette sĂ©ance afin de dĂ©couvrir :

🛀 Quel est ton vrai niveau de bien-ĂȘtre financier ?

đŸŒ¶ïžđŸŒ¶ïžđŸŒ¶ïžÂ  Avant de nous lancer dans cette sĂ©ance, je voulais te dire que j'ai collaborĂ© avec LĂ©a Mendes Da Silva, Fouding Designer de Snowball et Yoann sur la crĂ©ation d'un outil gĂ©nial qui va pimenter tes apĂ©ros de l'Ă©tĂ© !  On a commencĂ© Ă  l’appeler le "Money Talks" entre nous. C'est un outil pour briser la glace et les tabous sur l'argent, Ă  faire en couple, entre potes, en famille (ou mĂȘme tout seul). Ce sont 150 questions Ă  tirer au hasard sur les thĂšmes du plaisir, du couple, des valeurs, de l’enfance, du travail, du futur, des relations sociales ou de la psycho. Tu peux lancer la premiĂšre question juste en bas, mais n'oublie pas de revenir lire ta sĂ©ance de Snowball ThĂ©rapie aprĂšs ! 😉

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