😰 Pourquoi j’ai toujours peur de manquer d’argent ?

Le truc qui paraît incompréhensible à plein de gens : oui, on peut gagner confortablement sa vie et avoir vraiment la trouille de manquer d’argent.

D’ailleurs, les recherches montrent que le simple fait d’avoir peur de manquer peut nous pousser à nous comporter comme si on manquait réellement d’argent. Continuer à se priver, accumuler toujours plus, avoir du mal à dépenser…

Et cette peur semble occuper pas mal de place dans la tête des lecteurs et lectrices de Snowball. Ces derniers mois, j’ai reçu plusieurs messages à ce sujet :

« J’ai toujours peur de ne pas réussir à finir le mois alors que ça fait 20 ans que c’est le cas ! »

« J’ai un ami qui m’a dit : “Mon plus grand stress est de ne pas avoir assez d’argent”, alors qu’il gagne raisonnablement sa vie (il est CSP+). Quelles sont vos newsletters que je pourrais lui conseiller en priorité de lire ? »

« Je gagne bien, mais je suis toujours stressée de ne pas gagner assez, car je ne veux pas être dépendante du travail. Je veux absolument générer des revenus passifs pour rester libre de mes choix… Aussi, ma famille me prend pour une grosse radine et c’est dur 😅. »

Et lors de notre séance sur les croyances liées à l’argent, celle qui est ressortie le plus fortement parmi les réponses de la communauté était :

« Si j’avais plus d’argent, je me sentirais plus en sécurité. »

On a déjà parlé régulièrement de cette peur dans Snowball Thérapie, en distinguant santé et bien-être financier, en explorant notre rapport au risque ou encore la différence entre être riche et se sentir riche.

Mais elle n’avait pas encore eu sa séance à elle. Alors, aujourd’hui, je te propose de découvrir :

➜ Pourquoi tu peux avoir peur de manquer même quand les chiffres sont bons, et comment cette peur peut influencer tes décisions financières. ➜ D’où pourrait venir ta peur, parmi quatre pistes à explorer. ➜ Quelle place elle prend dans ta vie, grâce à dix mini-tests. ➜ Comment renforcer ton sentiment de sécurité financière, avec cinq exercices pour confronter tes inquiétudes aux faits, identifier ce qui te protège déjà et définir ce que « assez » signifie pour toi.

Et si tu n’es pas concerné·e par la peur de manquer, tu connais peut-être quelqu’un qui l’est. N’hésite pas à lui faire suivre cette séance ! ❤️

Mais avant, je me présente : je m’appelle Pauline de Zeeuw [de zéou]. Je suis autrice, certifiée Trauma of Money™, spécialisée en finance comportementale et en psychologie de l’argent. J'aide les gens à repérer les pièges psychologiques qui nuisent à leur santé financière.

Si ce n’est pas déjà fait, tu peux :

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